7 Tanda Kekurangan Omega 3

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah..

Tubuh manusia tak dapat menghasilkan asid lemak Omega-3 dengan sendiri. Kita perlu supply Omega 3 pada tubuh kita secara teratur melalui diet (pemakanan) harian kita, kerana ianya sangat penting untuk kesihatan. Asid lemak ini mempunyai peranan yang penting dalam berbagai fungsi tubuh. Ia membantu membina membran sel yang kuat bagi mencegah kerosakan sel, membantu mencegah pembekuan darah yang tak perlu, membantu mengurangkan risiko pertumbuhan sel kanser, inflammation, penebalan arteri, kolesterol dan kadar trigliserida tinggi dan obesiti.

Dengar Doktor kata apa:

Kita tak boleh hasilkan tapi kita sangat perlukan, nak buat macam mana tu?

7 tanda kekurangan asid lemak:

• Kulit kasar dan kering

• Rambut kering, kusam, rapuh dan berkelemumur

• Kuku rapuh dan mengelupas

• Rasa dahaga dan kerap buang air kecil

• Masalah tidur (susah nak tidur pada waktu malam dan bangun pagi)

• Masalah perhatian (mudah terganggu, susah nak fokus dan daya ingatan yang lemah)

• Emotional sensitivity (contoh: kemurungan, anxiety - rasa bimbang yamng melampau, mood swing yang berlebihan)

Jika anda mengalami dua atau lebih gejala-gejala ini, berkemungkinan besar anda kekurangan Omega-3. Kekurangan boleh diperbaiki dengan manipulate semula faktor-faktor pemakanan dan lifestyle kita.

"Diet is important to start address first, but be mindful that not everyone has the same requirements or ability to digest these fats properly. Supplementation with a combination of omega-3 and anti-inflammatory omega-6 GLA may benefit those who cannot obtain sufficient levels from their diet due to increased requirements, existing health conditions or difficulties with metabolising fats."

Sumber zat Omega-3 ada 3 jenis:

• DHA dari ikan

• EPA dari ikan

• ALA dari tumbuhan

EPA dan DHA boleh didapati dari ikan seperti salmon, mackerel, herring, ikan, dan tuna. Sementara ALA boleh dapat dalam minyak biji rami, minyak canola, minyak kedelai, minyak biji labu dan minyak kenari, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau seperti selada, brokoli, kale, dan bayam. 

Tapi kena ingat, untuk dapat manfaat Omega-3 secara maksimum, cara penyediaannya mesti dengan cara yang sihat. Memasak terlalu panas seperti menggoreng atau memanggang boleh menghilangkan manfaatnya. 

Bagi yang mencari suplemen tambahan, Omega-3 biasanya disediakan dalam bentuk kapsul minyak ikan atau minyak ikan cod. Minyak ikan mesti disimpan di dalam peti sejuk (fridge), dan pastikan anda baca dulu label pada packaging berkenaan. Pastikan ia tidak mengandungi bahan tercemar logam berat seperti merkuri, timbal dan kadmium.

Perhatikan jumlah EPA dan DHA, bukan jumlah total minyak ikan.

Jadilah pembeli yang bijak!

Promosi Minyak Ikan Omega Guard sepanjang April 2016

Sumber:

• igennus.com

Salam sayang,

Nurul Aini || 013-720 0029
Sahabat Shaklee Anda, 1103786

Promosi ESP kembali lagi! [Promosi Shaklee September 2015]

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah..

HARGA RUNTUH MENGGILA!!

Allahu.. dah 3 hari September datang bertamu. InshaAllah pasti belum terlambat lagi saya nak share info PANAS ni dengan semua.

Bulan ni Shaklee kembali dengan PROMOSI PRODUK TERHANGAT DI PASARAN: ENERGIZING SOY PROTEIN [ESP]

BELI 6 PERCUMA 1

• UNTUNG lebih RM 300 yang boleh anda gunakan untuk membayar sewa rumah, bil-bil tertunggak atau loan peribadi.

• UNTUNG RM 79.50 bagi YURAN KEAHLIAN kerana anda diberikan KEAHLIAN SHAKLEE secara PERCUMA!

• UNTUNG lebih RM 80 kerana anda akan mendapat sebotol Multivitamin PERTAMA dunia, VITA-LEA secara PERCUMA!

Protein soya semulajadi yang tidak diubahsuai genetik pada zaman kini

Pasti menggila la semua dok pulun beli ESP ni bertong-tong. Promosi yang sentiasa dinanti-nantikan. Mana taknya, dengan 1 tong canister ESP ni, macam-macam manfaat yang kita boleh dapat.

• Kulit gebus-gebas (baca: gebu dan mulus).
• Yang kendur jadi anjal.
• Yang gelap jadi cerah.
• Wajah 'berkawah' jadi rata dan licin.
• Lesu jadi bertenaga luar biasa.
• Susu sikit jadi ber'gelen-gelen'.
• Parut lama jadi kabur dan menghilang.
• Yang gempal jadi slim.
• Yang 'kering' jadi cun!

Cop! Bukan ni sahaja ye. Ada berpuluh-puluh lagi manfaat boleh dapat, antara sedar atau tak sahaja.. Mana tak gila! =D

Wahai rakyat jelata sekalian, jangan tangguh-tangguh. Dapatkan sekarang. Harga PROMOSI ESP ni, sayang jika ditolak. Penjimatannya sangat sukar ditolak oleh sesiapa pun.

Rebut jangan tak rebut.

Salam sayang,

Nurul Aini || 013-720 0029

Sahabat Shaklee Anda, 1103786

Cerita Cinta ESP

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah.. 

Awal petang tadi Mama Cery buat contest kepada semua pengguna Shaklee untuk berkongsi kisah cinta mereka dengan ESP. Semangatlah semua bercerita...

~ milk booster
~ energy booster
~ kulit gebu
~ hilang parut
~ hilang jerawat
~ rambut dah tak gugur
~ cepat kenyang
~ gastrik hilang
....

Jom baca cerita cinta sebahagian dari mereka yang telah berkongsi kisah masing-masing...

Mereka dah bercerita. Saya pun dah. Awak bila lagi?

Salam sayang,

Nurul Aini || 013-720 0029
Sahabat Shaklee anda, 1103786

* Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan merawat, mencegah, men'diagnose' apa jua penyakit. Pembaca digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.

Testimoni Pengguna Alfalfa Complex

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah..

Hari ni nak belanja testimoni pegguna Alfalfa Complex dulu. Sebelum ni saya dah share manfaat Alfalfa dan testimoni saya sendiri, tapi hari ni, kita tengok apa kata pengguna yang lain...

Amacam? Teruja tak nak cuba sendiri? Whatsapp saya ok ;-)

Salam sayang, 

Nurul Aini || 013-720 0029

Sahabat Shaklee anda, 1103786

p/s: hari ni dah masuk 29hb. Tak banyak masa dah tinggal untuk Promosi Januari 2015. Harga runtuh tak hingat. Baik order cepat-cepat!~

*Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan merawat, mencegah, men'diagnose' apa jua penyakit. Pembaca digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.

Kenali Badan Bertoksin

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah.. 

KL dibasahi hujan.. semoga curahan air yang turun ini membawa 1001 rahmat Allah.

Ok jom sambung lagi pasal DETOX.

Sahabat semua tau tak macam mana nak tahu badan kita dipenuhi toksin?

Sumber: Vit Hebat

Antara simptom utama apabila badan kita bertoksin adalah seperti..

• rasa badan terlalu letih

• sakit sakit badan (otot)

• selsema 

• cirit birit / diarrhea 

• sembelit / buasir

• badan mula berbau

• bertambah berat badan 

• alahan pada makanan

• masalah kulit

• badan berangin

• kembung perut

• susah tidur

• ada eye bag (mata panda)

• sakit kepala / migrain, dan banyak lagi

Ada tanda-tanda ini pada badan kita? Kalau ada, kena cepat-cepat singkirkan sebelum ia bertukar kepada penyakit.

Sumber: Google

Anda BIJAK, anda TAHU apa yang PERLU anda BUAT ;-)

Salam sayang,

Nurul Aini || 013-720 0029

Sahabat Shaklee anda, 1103786


p/s: ALFALFA COMPLEX tengah TURUN HARGA bulan ni. Ada 7 HARI lagi sebelum balik ke harga asal. Nak berjimat, BELI SEKARANG!~ ;-)

*Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan merawat, mencegah, men'diagnose' apa jua penyakit. Pembaca digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.

Cuci Perut lepas Makan

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah.

Jom sambung sikit sebelum masing-masing masuk tidur :-D

Kita semua suka makan kan? Tak kira la menu apa, sikit atau banyak, ikut tekak masing-masing. Tapi apa yang kita akan buat selepas makan?

~ Lap mulut, supaya bersih, dan nampak senonoh..hehe

~ Gosok gigi, supaya tiada sisa makanan terselit di celah-celah gigi yang boleh membentuk kaviti dan elak bau mulut.

Tapi tu semua untuk kebersihan dan kesihatan luaran.. Walhal makanan yang kita ambil tu kan masuk ke dalam badan kita, so mestilah kene cuci juga kan? Bila tak cuci, tak buang semua yang kotor-kotor tu, di sanalah berpuncanya semua penyakit seperti batu karang, gout, kencing manis.

Anda tahu anda bijak, detoks sekarang dan dan bersedia untuk tampil amazing!

Produk hebat untuk pengguna hebat!~


Salam sayang,

Nurul Aini || 013-720 0029
Sahabat Shaklee anda, 1103786


p/s: Ingat ni.. Bila kita buang air besar/kecil, tak bermakna kita dah buang segala benda yang tak diperlukan oleh badan.

*Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan merawat, mencegah, men'diagnose' apa jua penyakit. Pembaca digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.

Alfalfa untuk Detoks!~

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah..

Cik adik, cik akak, cik abang, meh baca sikit.. ;-)

Sumber: Google

Apa tu detoks (detoksifikasi)?

Ia adalah proses pengeluaran racun atau zat-zat bersifat racun dari dalam tubuh badan kita. Atau dalam perkataan lain, kita menyahtoksik segala benda yang ada dalam tubuh kita.

Sumber: Google

Sumber: Google

Sumber: Shaklee

Ok, nanti kita cerita lagi ye. Nak pergi betulkan tayar kereta... :-D

Salam sayang,

Nurul Aini || 013-720 0029

Sahabat Shaklee anda, 1103786

*Segala testimoni/penulisan tentang produk yang dikongsi dilaman ini bukan bertujuan merawat, mencegah, men'diagnose' apa jua penyakit. Pembaca digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.

Anda ada masalah rambut?

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah..

Sahabat-sahabat ada masalah rambut?

Sumber: Google

~ kering dan bercabang?

~ berkelemumur?

~ beruban?

~ keguguran rambut?

~ botak?

Orang kita biasanya beranggapan shampu dapat selesaikan masalah rambut yang mereka hadapi. Kita seronok beli shampu itu dan ini, pilih sebab terpengaruh pada iklan, botol yang cantik, bau yang wangi dan sebagainya. Tanpa sedar, rambut kita mungkin sensitif dengan bahan kimia yang digunakan dalam produk berkenaan, dan mengakibatkan masalah menjadi lebih teruk.

Tahu tak?

Sumber: Aina Suraya

Vitamin C mampu menyelesaikan masalah rambut kita. Pengambilan vitamin C yang mencukupi dalam pemakanan seharian kita boleh membantu daripada berlakunya radikal bebas.

Radikal bebas merupakan molekul yang terhasil hasil tindakan biologi semula jadi tubuh terhadap bahan kimia yang terdapat dalam bahan bertoksin daripada alam sekitar, asap rokok, cahaya matahari, radiasi kosmik, radiasi buatan manusia (sinar-X mesin imbasan mamografi, sinar-X dan CT scan) dan ubat-ubatan moden.

Radikal bebas ini boleh mengakibatkan rambut menjadi nipis dan rapuh.

Sumber: AnakSihat

Apa kesan pengambilan Vitamin C kepada rambut?

~ rambut menjadi sihat, kuat dan lebat

~ membuang kelemumur kerana vitamin C bertindak sebagai anti viral

~ mengurangkan keguguran rambut

~ mengekalkan warna asal rambut dan melambatkan kesan penuaan pada rambut.

Sumber: Google

Apakah kesan lain bagi pengambilan Vitamin C yang mencukupi?

• melindungi badan dari jangkitan penyakit

• memelihara kesihatan tulang dan gigi

• meningkatkan daya tahan tubuh badan kepada penyakit (penting untuk bina kolagen dalam badan)

Sumber: ariefasha

• mengurangkan simptom demam

• mengawal alergi

• anti-oksida yang sangat hebat dan berkesan

• merendahkan tekanan darah tinggi

• membantu saluran darah mengembang dengan baik (membantu menghindarkan penyakit atherosclerosis, kolestrol tinggi, sakit jantung dan sakit dada)

• membantu mengurangkan kadar plumbum dalam darah

• membantu untuk kurus dan mengekalkan berat badan yang ideal

• membantu badan mengatasi tekanan dengan mengawal paras tekanan, hormon dan kortisol yang tinggi

• menghalang katarak dan meningkatkan aliran darah ke mata

• boleh melindungi sel dari kemusnahan DNA dan mutasi, dan seterusnya mengelak dari barah untuk jangka masa panjang

Sumber: MadamVitamin

• meningkatkan fungsi imunisasi badan dan mengelak sel barah tertentu terbentuk dalam badan (meningkatkan fungsi imun badan supaya boleh melawan sel barah)

• meningkatkan tenaga dalam badan

• mengawal paras gula dan mengurangkan risiko diabetes dan memulihkan simptom sedia ada

• mencegah dari serangan asma

• melindungi kulit dari radiasi ultraungu dan kesan terdedah kepada cahaya matahari

• mengurangkan kesan sun burn

• menjadikan kulit gebu dan menyeimbangkan warna tona pada muka

• mencerahkan kulit dari masalah jeragat dan tompok-tompok penuaan, membantu kelihatan lebih muda dan kulit lebih lembut

• mengekalkan kelembapan, tingkatkan aliran darah pada kulit dan menjadikan kulit gebu.

Alang-alang tengah promosi ni, bagus kalau nak jadikan stok untuk bekalan sendiri dan keluarga.  Lagi baik kalau jadi ahli. Penjimatan berbaloi-baloi!~

Nurul Aini Mohd Noor || 013-720 0029

Sahabat SID anda: 1103786

P/s: Jom tengok testimoni mereka yang dah cuba Vita-C Shaklee ;-)

*Segala testimoni/ penulisan tentang produk yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan merawat,  mencegah, men'diagnos' apa jua penyakit. Pembaca digalakkan untuk mendapatkan nasihat daripada pakar kesihatan.