Bismillahirrahmanirrahim..
Eat breakfast like a king,
Lunch like a prince,
and Dinner like a pauper.
Bersarapanlah seperti seorang Raja, makan tengahari seperti seorang Putera, dan makan malam seperti si papa kedana.
Tapi realitinya tak macam ni kan?
Yang diaplikasikan adalah sarapan, makan tengahari dan makan malam semuanya KING, atau mungkin sebahagiannya skip breakfast dan selainnya makan macam raja.
Kenapa?
1. Sebab tak sempat
2. Bangun lambat
3. Kena keluar rumah awal nak elak kesesakan lalu lintas.
4. Banyak kerja nak siapkan
4. Banyak kerja nak siapkan
5. Nak diet, makan sekali sehari sahaja tapi pilih untuk makan pada waktu malam.
Aiseyman~
Salah cara ni. Nampak macam mudah je, tak susahkan sesiapa, tak ada sakit apa-apa, kan? Tapi HATI-HATI. Rutin harian sebegini, andai dibiasakan, lama kelamaan pasti menatijahkan sesuatu yang buruk pada badan.
Give your body a healthy breakfast within 2 hours of waking up
and feel energetic the entire day!
Jaga makan dan hidup secara aktif.
Jaga sebelum terlambat.
Salam sayang,
Nurul Aini || 013-720 0029
Sahabat Shaklee Anda, 1103786
No comments:
Post a Comment