Friday 10 April 2015

Bagaimana nak kira kalori dalam makanan seharian kita?

Teks: Nurul Aini Mohd Noor

Bismillah wa alhamdulillah..


Ramai tanya (sebenarnya termasuk diri saya sendiri), macam mana nak buat kiraan kalori untuk setiap makanan yang kita ambil. So jalan-jalan blogwalking dapat ni. Terima kasih Vitashopped ^_^
Saya letak kat sini, supaya senang nak rujuk.



Makanya, kalau nak sarapan pagi, kita boleh tengok berapa kalori diperlukan supaya semasa lunch nanti tak membukit lauknya ;-)



Semoga bermanfaat~

Salam sayang,

Nurul Aini || 013-720 0029
Sahabat Shaklee Anda, 1103786

No comments: